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Descubra 8 ingredientes fáceis de substituir para uma alimentação mais saudável

Descubra 8 ingredientes fáceis de substituir para uma alimentação mais saudável

Substituir alguns alimentos consumidos no dia a dia pode ser uma boa forma de regular o peso e outros marcadores, como colesterol e glicose, tornando a alimentação mais saudável e nutritiva. Trocas simples podem fazer uma grande diferença com o passar do tempo. Criança nas costas do pai e ambos cozinhando felizes 1 Pães brancos .